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在现代职场的高压环境下，久坐、熬夜、过度用眼成了上班族的常态，肩颈僵硬、腰背酸痛、眼睛干涩等问题接踵而至。点点按摩作为专业的上门推拿服务，不仅能上门为您 “松绑” 疲惫，还带来全新的健康养护指南，助您轻松应对职场亚健康！
中医推拿按摩是传承千年的养生智慧，它无需药物介入，通过特定手法刺激人体经络与穴位，就能达到疏通气血、调和脏腑、缓解病痛的效果。对于长期伏案的上班族而言，掌握一些简单有效的按摩方法，配合点点按摩的专业服务，能更好地守护身体健康。
按风池，还你轻松头颈
风池穴位于颈后大筋两旁与耳垂平行凹陷处，是守护头颈健康的重要关卡。上班族长时间低头看电脑、手机，风池穴附近的肌肉极易僵硬，导致头晕、头痛、肩颈酸痛。每天工作间隙，用双手食指和中指指腹，以适中力度按揉双侧风池穴，每次 1 - 2 分钟，酸胀感最佳，能有效放松颈部肌肉，改善脑部供血。若是感觉手法难以精准到位，点点按摩的技师们能凭借专业技巧，帮您深度激活风池穴，让头颈瞬间轻松。
推膀胱经，释放腰背压力
人体背部的膀胱经，就像身体的 “排污管道”，承载着众多重要穴位。长期久坐使腰背肌肉持续紧张，膀胱经气血运行不畅，腰背酸痛便找上门。在家时，可借助按摩棒或光滑的梳子，沿着背部膀胱经的走向，从肩部向下缓慢推按。但想要更专业、更全面的调理，点点按摩的技师会运用滚法、揉法等多种手法，沿着膀胱经重点刺激肺俞、心俞、肾俞等穴位，帮助您排出体内寒湿，释放腰背深层压力。
刮眼周，舒缓用眼疲劳
长时间紧盯电子屏幕，眼睛干涩、视物模糊成了常态。眼周分布着睛明、攒竹、鱼腰等多个护眼穴位。准备一块牛角刮痧板，在眼周涂抹适量按摩油后，从内眼角向外轻轻刮拭，力度轻柔。当然，点点按摩的技师还会配合穴位点按与眼周肌肉提拉手法，不仅能缓解疲劳，还能促进眼周血液循环，改善黑眼圈。
点点按摩的每一位技师都经过系统培训，熟练掌握中医理论与专业推拿技法。当您预约上门服务，技师会携带专业按摩工具与精心调配的精油，根据您的身体状况定制专属按摩方案。从肩颈到腰背，从头部到四肢，在熟悉的家中，就能享受堪比专业理疗馆的高品质服务。
别让忙碌透支健康，点点按摩时刻准备着，用专业的双手，为您驱散疲惫，开启健康职场生活！即刻预约，让舒适与健康触手可及！