白术苍术的用法你知道吗？

白术补脾（如汽车加油），苍术运脾（如汽车维修），不可错用！

脾虚就像一辆汽车走不动了，一般两个问题，一个是没有油，就没有动力去去行驶，我们就需要给他加油，对应到人体上就相当于需要补脾，增加脾胃运化吸收的能力，这就体现了白术的补脾作用

还有一种情况呢是车上的一些零件坏了，我们要去修理，恢复转动力，这种调理脾虚的方式呢，就叫做运脾，健运脾胃，修复零件，这就体现出了苍术的运脾作用。

清代名医黄元御曾说，“白术守而不走，苍术走而不守，故白术善补，苍术善行”

白术被誉为补气健脾第一要药，像是我们常用的归脾丸，补中益气芄，参苓白术散等都有白术，可以说无白术，不补脾。

白术味道甘淡的，甘淡之味入脾，从而补脾益气，并且它还有一股淡淡的香味，香味醒脾，一定程度上也能促进脾胃运化，起到健脾的作用

《神农百草经》说到“术者，土之精也”，用土地精华来补我们的脾土，就属于同气相求，效果是绝佳的，很多脾胃气虚的患者，大多数都有乏力，消瘦，没精神，吃的少食欲差，口干口渴，白术就能补养精神和体力，生津止渴。因此《神农本草经》把它列为“上品”还说它“久服轻身延年，不饥”。可见补虚之效

（当然，在此可不是提倡大家把白术当饭吃啊，药物只是帮助我们脾胃恢复，不建议大家久服）

再来说苍术辛燥之味很强，特别符合脾胃“喜燥恶湿”的特性，可以燥化水湿

辛味能够开散，疏通脾胃气滞，来把脾胃叫醒促进运化，也就是“醒脾”之效

所以苍术针对的就是湿气比较重，从而出现口水多，齿痕重，脘腹胀满，反酸，大便稀烂，身上脸上易水肿这类的情况效果比较好，就比如说常见的平胃散就是以苍术为君药，一般快的话两三天我们就会感觉好转。（非普遍情况）

但是注意苍术燥湿强，弊端就是会损耗津液，伤阴，需要我们根据自身情况来配伍，不要盲目使用，以免伤身。

以上仅为个人用药思路参考，不作任何药物推荐，如有不适，请及时线下就医。